やせないとストレッチの効果は出ない – ストレッチな日々 – シニア応援ストレッチ専門店 アゲイン (旧ごきげんストレッチ)



ストレッチナビコラムが更新されましたヾ(@°▽°@)ノ


やせないとストレッチの効果は出ない


ドキっとしている人、いませんか?


でも、ほんとにそうなんです。


ストレッチを深くかけるためには、脂肪が邪魔になるんです( ゚Д゚)


画像の説明


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