新宿区の整体ならトータルコンディショニングで体力の底上げをはかるアゲインへ
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • ブログ

ブログ

ブログ

表現形態がブログからYouTubeに変わっています – ストレッチな日々 – シニア応援ストレッチ専門店 アゲイン (旧ごきげんストレッチ)

我ながらブログの更新を怠っているなー と思っていたのですが。。。 違うんです。 怠っているのではなくて、 表現形態がブログからYouTubeにうつっているのです。 日々、動画のネタを考えたり、動画を作っているうちに ブロ …

第一回宿坊ヨガが終わりました! – ストレッチな日々 – シニア応援ストレッチ専門店 アゲイン (旧ごきげんストレッチ)

2016年11月13日、 とにかく行ってみよう! 第一回宿坊ヨガが、無事終わりましたヾ(@°▽°@)ノ そのときの様子は、 こちら ↑ を御覧ください! = = = = = = = = = = = = = = = = = …

その腰痛、薬に頼りますか? – ストレッチな日々 – シニア応援ストレッチ専門店 アゲイン (旧ごきげんストレッチ)

ストレッチナビコラムにアップされた渾身のコラム『その腰痛、薬に頼りますか?』を以下掲載します(o^-‘)b こんにちは、ごきげんストレッチのタマノです。 今回は、ふつふつふつふつと、ずーっと気になっていたテー …

腹圧を入れて作る優良姿勢 – ストレッチな日々 – シニア応援ストレッチ専門店 アゲイン (旧ごきげんストレッチ)

首の付け根の僧帽筋がバリバリのレベルを超えてきているKさま 姿勢をチェックさせて頂くと、 腹圧が抜けている、典型的な不良姿勢です。 腹圧を入れて とか、 腹圧が抜けている って、 どうゆうこと? まずは、以下のイラストを …

名古屋ウィメンズマラソン – ストレッチな日々 – シニア応援ストレッチ専門店 アゲイン (旧ごきげんストレッチ)

先日の名古屋ウィメンズマラソンに参加されたお客様から 「自己ベストに1分25秒及ばず、悔しい結果でした。 あまりの悔しさに秋のシーズンに向けてやる気満々です。」 と連絡を頂く。 悔しさをバネにやる気満々!! なんと素晴ら …

ふくらはぎが硬い人はスネも硬い – ストレッチな日々 – シニア応援ストレッチ専門店 アゲイン (旧ごきげんストレッチ)

ホームページでブログを書きたいのですが、 まだ、詳細がわからず呻吟中です。 今日の仕事のことを少し書くと。。。 昨年6月から通って頂いているMさんのスネの内側が異様に硬いことが判明しました。 ふくらはぎが硬いことはよぉく …

PAGETOP
Copyright © ボディコンディショニング・アゲイン All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.