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月別アーカイブ: 2018年10月

バランスディスクで重心練習!

「足」のセミナーで推奨されていたバランスディスクが届きましたヾ(@°▽°@)ノ これこれ、この形(°∀°)b 前にも持っていました。 でも、 でも? 捨ててしまいました ( ̄□ ̄;) ((((((ノ゚⊿゚)ノ 使い方を今 …

家族介護者教室のアンケート結果が嬉しい!

年に2回ほど、 練馬区の依頼で、家族介護者教室の講師を務めています。 シニアの方が、健康に過ごすためのヒント といった内容で、 日常生活のポイントや 自宅でできるストレッチ などの資料を配って、 当日は、お話を交えながら …

「足」のセミナーでアライメントの重要ポイントを学ぶ

清水忍先生と中田翔先生のコラボセミナー『足から考える、スポーツパフォーマンスと傷害とトレーニング』に参加する。 足関節背屈の可動域制限がパフォーマンス低下につながるメカニズムを学ぶ。 背屈制限が外反を生み、ニーイントゥー …

ヘルニアの痛みの出る形

左右腰痛でご来店のS様(50代男性)のセッションも4回目となり、 左側の腰痛は、消失したのですが、 右側の腰痛が居残っています”(-“”-)” ご来店当日、右ヘルニアの画像 …

ガマの油ってこんな感じ(^^♪

先日筑波山で購入したガマの油が気に入っていますヾ(@°▽°@)ノ 直径4センチほどのケースで、 高さ1センチほどの 手の平サイズの、ほどよいミニサイズで、 携帯に便利ですヾ(@°▽°@)ノ 色も可愛い! (すでに使い込ん …

脳波と整体って関係あるの?

ストレッチナビコラム10月号が掲載されましたヾ(@°▽°@)ノ 脳波と整体って関係あるの? です(°∀°)b 当店の脳波整体の詳細について説明していますので、 脳波整体って何? と疑問をお持ちの方は、是非読んでみてくださ …

ラッキー続きの筑波山デビュー!

天気予報が曇りのち雨で、 いまいちの天気だなー、 山のぼりには向いていないなー、 と思いつつ、 友人の仕事のお休みが昨日しかとれないとのことで、 とにかく行ってみよー、 と出かけた筑波山! ところが、 つくば駅に到着する …

18歳のご来店

K一家のご夫君、奥様に続き、 お嬢さんがご来店くださいましたヾ(@°▽°@)ノ お人形のように愛くるしいお嬢さん(M様)は、 なんと18歳 γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ もちろん、当店の最年少のお客様ですヾ(@°▽°@) …

人間関係は自分関係

昨日は、午前中に体操教室の仕事を終えてからフリーだったので、 読書三昧しましたヾ(@°▽°@)ノ 並木良和さんの新書がおもしろすぎます。 意識がフィルムであり、人間関係を含めた環境は、 フィルムが映し出す映像なので、 意 …

瞑想中に口内炎の痛みが消えた!

並木良和氏の新作『みんな誰もが神だった』が届きましたヾ(@°▽°@)ノ 予約注文して購入した、できたてのほやほやの新刊です。 先日観た、YouTubeの講演会動画で今一つ「?」だったところが、文字になっていて助かります。 …

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