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月別アーカイブ: 2016年4月

三角筋と五十肩の関係 – ストレッチな日々 – シニア応援ストレッチ専門店 アゲイン (旧ごきげんストレッチ)

ご新規のIさま(50代) 主訴は、10代後半から始まった腰痛でした。 歌舞伎を長時間座って見ていると腰が痛くなるとのこと。 仙骨横に硬結があり、そこが腰痛の原因No.1のようでした。 一度の施術で腰痛はかなり改善しました …

姿勢の悪さが生む腰痛 – ストレッチな日々 – シニア応援ストレッチ専門店 アゲイン (旧ごきげんストレッチ)

4日ぶりのご来店のFさま 随分姿勢が良くなっていますが、 さて、前回の腰痛はいかに? 少しぶりかえっているみたいです。 まぁ、かなり重症でしたから。 でも、前回見られた骨盤の前後のズレは消失し、骨盤が左右ぴたりとそろって …

安易に薬に依存してよいのか? – ストレッチな日々 – シニア応援ストレッチ専門店 アゲイン (旧ごきげんストレッチ)

10年以上向精神薬を服用しているAさんの日常 自営業で忙しい日々を送っていらっしゃいますが、 薬をやめると脱力状態になり仕事にならなくなってしまう 40代後半にして物忘れが気になる日々 休みの日はとにかく家で寝ていたい、 …

腰が痛いのに整形外科で2時間待たされて。。。 – ストレッチな日々 – シニア応援ストレッチ専門店 アゲイン (旧ごきげんストレッチ)

ご予約の電話の際、息も絶え絶えな感じで腰痛を訴えていらっしゃったFさま(70代) あのね〜、右のお尻から脚にかけてずっと痛くてしびれていて。。。 電話の声も遠く、何とか聞き取りました。 ご来店したFさまは、まっすぐ座れて …

ストレスと筋肉の関係 – ストレッチな日々 – シニア応援ストレッチ専門店 アゲイン (旧ごきげんストレッチ)

週一のご来店で柔軟性がめきめきアップしているRさまの体調が今一つすぐれません。 背中の上の方が痛くって と、肩甲骨の間あたりを指さします。 あれー、肩甲骨の動きは徐々によくなっているのに、後戻りしているのかな? 実際にさ …

出会った頃の君に戻った – ストレッチな日々 – シニア応援ストレッチ専門店 アゲイン (旧ごきげんストレッチ)

今年1月から毎週欠かさずにご来店くださるRさま(60代) 銀座のお店でママをされていたRさまは、とにかく美意識が高いヾ(@°▽°@)ノ 引退されたあと、何かやらなきゃな〜、と思案していたところ、ストレッチナビさまから当店 …

生理痛を緩和するには – ストレッチな日々 – シニア応援ストレッチ専門店 アゲイン (旧ごきげんストレッチ)

昨年末のクリスマス以来のご来店のA子ちゃん(18歳) またまた肩甲骨が固まっていて 肩こり((((((ノ゚⊿゚)ノ 頭痛"(-""-)" に悩まされていました。 施術が終わる頃お母 …

首凝りと頭痛の関係 – ストレッチな日々 – シニア応援ストレッチ専門店 アゲイン (旧ごきげんストレッチ)

小5のときから頭痛に悩まさせている中2のお子さんのご来店 頭痛もちの特徴として、首凝りがあり、首にさわるとかなり痛がります。 首ってさわるのこわいし、痛がるならさわっちゃいけないのでは? と、首にさわることをこわがる施術 …

小尻を目指して今日も歩こう – ストレッチな日々 – シニア応援ストレッチ専門店 アゲイン (旧ごきげんストレッチ)

小尻になりたいっ。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。 希望の女子が数多くご来店くださいますが、 意識 を、 変えるだけで 小尻 になれるとしたら(o^-‘)b 楽ちんですよねっヾ(@°▽°@)ノ その意識なのですが …

腰痛が劇的によくなった – ストレッチな日々 – シニア応援ストレッチ専門店 アゲイン (旧ごきげんストレッチ)

三菱電機広報誌グッドライフクラブの季節のストレッチの撮影で何度かお会いしているカメラマンのK氏が 先日の取材・撮影のあと 腰が痛くって とお辛そうだったので、 ちょっとお時間ありますか? とお声をかけて 腰をちょちょっと …

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