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月別アーカイブ: 2016年3月

五十肩の痛みをとる – ストレッチな日々 – シニア応援ストレッチ専門店 アゲイン (旧ごきげんストレッチ)

仲良し女子二人のご来店ヾ(@°▽°@)ノ 予約の電話をくださったKさまのお辛いところを伺うと 速攻、 五十肩!! もうそこが辛い! というお気持ちがひしひしと伝わってきます。 四十肩、五十肩には、何度も効果を出してきまし …

ガンの考察 – ストレッチな日々 – シニア応援ストレッチ専門店 アゲイン (旧ごきげんストレッチ)

ブログは毎日更新しています、と書いたものの 自信がなくなって ブログはほぼ毎日書いています、に変更したものの、 やはり、今のところ毎日書いているぞ と、ちょっぴり威張りたい気分でもある今日 何が一番書きたいかと言ったら …

抗がん剤投与後のご来店 – ストレッチな日々 – シニア応援ストレッチ専門店 アゲイン (旧ごきげんストレッチ)

乳がん治療を受けていらっしゃるMさまから予約時間前にお電話があり、 抗がん剤投与後に微熱、だるさ、むかつきがあり、ストレッチに行ってもいいかどうか迷っているとお話されました。 外出するのもだるい様子だったのですが、 とに …

才能を使う義務 – ストレッチな日々 – シニア応援ストレッチ専門店 アゲイン (旧ごきげんストレッチ)

今日こそ、メンタル記事、成るか?! というわけで、 とりあえず、書いてみたいと思います(^.^) 今日は、良いお告げがありまして、 お告げ?! はい、ふと聞こえてくる(音声じゃないけど)言葉が時々あるのですね。 で、今日 …

ジムの体脂肪数値持参のお客様 – ストレッチな日々 – シニア応援ストレッチ専門店 アゲイン (旧ごきげんストレッチ)

今日は、お二人のお客さんが、 ジムで計った数値です! と言って、ペイパーを持参してくださいました。 お一人目男性は、 体脂肪%が素晴らしいヾ(@°▽°@)ノ 左右腕 12% 体幹 15% 左脚 18% 右脚 15% この …

メンタル記事挫折 – ストレッチな日々 – シニア応援ストレッチ専門店 アゲイン (旧ごきげんストレッチ)

メンタル記事を隔日更新!! の予定でしたが(#^.^#) なんか、 書こうと思うとなかなか書けないもので、 でも、そろそろ みたいな義務感もあったりして とめどなく書いてみようかな〜 なんて思いつつ、 先ほど、今日の出来 …

あんたの腕がいいからくるねん – ストレッチな日々 – シニア応援ストレッチ専門店 アゲイン (旧ごきげんストレッチ)

2カ月ぶりご来店のIさま 肩甲骨がかなり固まっています(;∀) 「間をあけないてご来店くださった方がいいですよ〜。」 「ウチは限界迎えないとこないねん」 ご近所で飲食業を営む、関西出身のIさまのお話はとにかく面白い。 「 …

ガンになったら読む10冊の本 – ストレッチな日々 – シニア応援ストレッチ専門店 アゲイン (旧ごきげんストレッチ)

乳がんの治療を受けながら当店に通って頂いているお客様におすすめしたい本を図書館で発見しました。 船瀬俊介氏の著書なので間違いありません。 アマゾンで注文しようと思ったら、 すでに絶版(;・∀・) 目次をコピーして渡すこと …

首凝りを解消すると首が回るように – ストレッチな日々 – シニア応援ストレッチ専門店 アゲイン (旧ごきげんストレッチ)

半月ぶりのご来店のSさま 主訴: 首凝り クビコリの人の特徴として、 首が回らない があります。 借金で、 ではありません(#^.^#) 首凝りには、首をモミモミ、ゴリゴリ、マッサージすればいいのでしょうか? 首をぐいー …

食事道 – ストレッチな日々 – シニア応援ストレッチ専門店 アゲイン (旧ごきげんストレッチ)

「空手道」 とか 「食事道」 とか、 「道」 がつくものが好きな気がします。 当ホームページのメニューにも 「食事道」を設けていたのですが、 メニュー数は少ない方が読みやすいですし、 大切な、大切な、食については、 きめ …

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