ダイエット希望で当店デビューされたY様(40代女性)の二度目のセッション(o^-‘)b

ネット情報を頼りに様々なダイエットにチェレンジしてもなかなか結果が出ないことがY様のお悩みでした。

前回は、普段食べているものの詳細や食事の時間帯などをヒアリングさせて頂きましたが、

炭水化物オールカットで、食べる量もかなりおさえて頑張っていらっしゃるにもかかわらず減量に結び付かないとのことで、

お一人でのダイエットに限界を感じられるのも無理はないと思われる状況でした。

お仕事をされつつも過酷な食事制限に耐えられる方なので、少し方向性を変えると結果が出てくる予感がしました。

Y様には、ウォーキング時間を増やすこと、お米を少し食べること、食事の時間帯を変えることをアドバイスさせて頂きました。

努力家のY様は、私のアドバイスをすべて守ってくださっていましたヾ(@°▽°@)ノ

そして、一週間後の測定で、

なんと!

1.8キロも減量していました〜。

γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ

Y様がご来店する前に、Y様のダイエットスケジュールを作成し、

一週間に500グラム減を目標数値に設定していたのですが、

目標数値を大幅に上回る数字をいきなり叩き出してくださいました!!

私が嬉しかったのはもちろん、

Y様がゴイスー喜んでくださり、その様子を見てまた私が嬉しいという、きらきら空間が店舗内に漂ったばかりか、

モチベバクバクアップのY様は、トレーニングも素晴らしい積極性を見せて取り組んでくださり、

(トレーニング)「楽しい!!」とおっしゃってくださったので、

Y様のダイエットセッションは、今後、さくさくと、かなりいい感じですすむ気配が濃厚です(o^-‘)b

食事面はY様がとても頑張ってくださるので、

私からは、今後、Y様の関節可動域が広がり、消費カロリーの大きいカラダを作るメニューを提供させて頂く予定です(o^-‘)b

今日はその土台作りを始めましたが、

勘の良いY様は、すでにコツをつかみ始めていらっしゃいます。

今日も実り多いセッションに感謝。

 

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