食べない人は病気にならない

サブタイトル「脳と細胞を最大に活性化させる生活術」をタイトルにした方がよいと思える。

「いかに自然と調和して生きるか」が健康の秘訣であるとして、水、日光、空気、運動、断食、脳などの項目別に健康案内人を紹介する。