6月のストレッチナビコラムが掲載されましたヾ(@°▽°@)ノ

「効果的にできる」前後開脚の極意と成功例

です(o^-‘)b

どなたにも前後開脚練習に取り組めるように、

(現時点で)もっとも簡単な方法を紹介しています(°∀°)b

 

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