ストレッチの可能性はまだまだ未知です。

ここでは、ストレッチによってもたらされる事柄を探っていきたいと思います。

以下の事柄について順次記事を完成させる予定です。

筋肉の役割
アンチエイジング?
メタボ?
不眠?
冷え症?
便秘・下痢?
慢性疲労?
腰痛?
肩凝り?
四十肩?